أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعانى من التفكير في الجنس بطريقة رهيبة جداً وضعف فى التركيز وأريد الحل ؟
سؤال
أعانى من التفكير في الجنس وأريد الحل وما هو علاج عدم التركيز حيث أننى أفكر في الجنس كثيرا جدا ولا أستطيع التركيز إلا في الجنس وأصبح التركيز لدي ضعيف جداً جداً ونسيان ما هو العلاج ؟
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
اليك بعض النصائح للمساعده في التخلص من العادة السرية و التفكير في الجنس :
بداية يجب التقليل من معدل ممارسه العاده السريه ..
اذا كانت 7 مرات اسبوعيا اجلعهم ثلاث فقط وهكذا ..
يجب الابتعاد عن العزله الاجتماعيه لان ذلك من شأنه اجبار الشاب على التفكير في هذه المحرمات ..
– لا تحاول ان تكون وحيدا ابدا
– ممارسه الرياضه بشكل منتظم
– اشغال وقت الفراغ باي اشياء مفيده
– يجب الابتعاد عن كل المؤثرات مثل التلفزيون والأنترنت .
_ عدم الخلود الي النوم الا اذا كنت متعبا جدا ..
_ يجب مراقبة الله عز وجل في الخلوه وانه يراك وانت تفعل هذا الفعل المحرم ..حفظ الفرج سبب لدخول الجنه ..فجاهد نفسك لا تحاول ابدا لمس الاعضاء التناسليه ..الا بعد الحمام فقط ..
أخيرا قوة الاراده هي المفتاح لفعل المعجزات ..وان الله جعل ارادة الانسان قادره على تحقيق مالايمكن ان يتخيله هو ..فما بالكم بشيء صغير مثل هذا وخير الجهاد جهاد النفس ..
ايضا ننصحك بقراءة هذا المقال حول فوائد واضرار هذه العاده : فوائد وأضرار العادة السرية
https://estisharty.com/articles/a-1360
تمنياتنا بالصحه والعافية .