أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
صداع دائم ووجع في عضلات الصدر ودوار
سؤال
مصاب بارتفاع الضغط منذ سنوات وأتناول ميروبرولول ٥٠ ملغ ومنذ شهرين ساء وضعي وبدات بتناول رامبيريل ٢،٥ ملغم وغيرت نمط حياتي بالكامل، ضغطي الان ١٠٥ / ٧٠ ومعاناتي مستمرة ماذا افعل؟ شكرًا مقدما
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
الحل الأكيد لعلاج إرتفاع ضغط الدم هي الأدوية , والطب البديل عامل مساعد فقط للحد من إرتفاع ضغط الدم , ولا يمكن الاعتماد عليه فقط :
– تناول الأطعمة المحتوية على البوتاسيوم كالموز .
– الاهتمام بتناول الخضروات .
– شرب كميات كبيرة من الماء .
– البعد عن تناول الأطعمة المسبكة والدهنية .
– ماء الشعير أشارت بعض الدراسات أن ماء الشعير يقلل من نسبة الكوليستيرول , ويساهم في خفض ضغط الدم .
كما يفضل ايضا اجراء بعض الفحوصات على القلب للتأكد من عدم وجود مشاكل بالقلب تؤثر على ارتفاع ضغط الدم .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .