أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ألم فتحة الشرج
سؤال
يوجد لدي ألم في فتحة الشرج ولاكن لا يصاحبها أي دم أثناء البراز ولا أشعر بالألم أثناء التبرز الألم يكون وقت غسل المكان اشعر بألم شديد مثل الدبابيس و أول ماسيبه بيروح وهاذا الألم معي من فتره طويله
إجابة ( 1 )
مرحبا أخى الفاضل ,
أغلب الظن ان ما تعاني منه هو وجود الشرخ الشرجي .
الإرشادات الأولية لتخفيف أعراض الشرخ الشرجي:
1 – طعام عالي الألياف:
– تناول طعام يحتوي كميات عالية من الألياف يساعد على تسهيل حركة الأمعاء بشكل طبيعي.
– من أشهر مصادر الألياف: الفواكة والخضروات الطازجة + الحبوب الكاملة والبقوليات + القمح.
2 – حمام دافئ:
– الجلوس في حمام ماء دافئ يساعد في تخفيف انقباض العضلات؛ مما يسمح بدورة دموية أفضل والتئام سريع للشرخ.
– ينبغي أن يغطي الماء منطقة الحوض والفخذين.
– يُنصح أن يكون الحمام لمدة 20 دقيقة 2– 3 مرات في اليوم.
– ينبغي التأكد من نظافة حوض الاستحمام لمنع التلوث.
3 – علاج المشكلات الأصلية:
– يتم علاج المشكلات التي تتسبب في إمساك مزمن أو سعال مزمن.
4 – تصحيح سلوكيات التواليت الخاطئة:
– الحرص على دخول الحمام للتبرز في أوقات ثابتة كل يوم، مرة صباحًا ومرة مساء على الأقل.
– الحرص على تجنب الدفع الزائد لإجبار نزول البراز، الحزق.
5 – الرياضة:
– ممارسة الرياضة تساعد على تحسين الدورة الدموية بشكل عام وتقوي جدران الأوعية الدموية.
6 – لا تتأخر في مراجعة الطبيب:
– مشكلة الشرخ الشرجي رغم بساطتها كمرض وسهولة علاجها، إلا أن أغلب مشكلاتها تنتج عن شعور المريض بالحرج من مراجعة الطبيب بخصوص المسألة مما يؤدي إلى تأخر الحالات دون داعٍ.
– الطبيب هو الشخص الوحيد المؤتمن على مثل هذه المشكلات الصحية، كما أنه ملتزم بفعل القسم وأخلاقيات المهنة والقوانين المنظمة لها على التعامل مع المشكلة الصحية باحترافية دون إخلال بكرامة المريض أو الإساءة له.
8 – النظافة الشخصية :
– لا تتهاون في الاهتمام بإجراءات النظافة الشخصية الخاصة بمنطقة الشرج بشكل دقيق لمنع حدوث أي تلوث .
تحياتي .