فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
ما هو علاج زيادة معدل ضربات القلب الطبيعي ؟
الرئيسية/طب وصحة/ما هو علاج زيادة معدل ضربات القلب الطبيعي ؟
ما هو علاج زيادة معدل ضربات القلب الطبيعي ؟
سؤال
السلام عليكم أنا فتاة عمري ١٨ سنة مشكلتي هي زيادة معدل ضربات القلب الطبيعي و بقوة لدرجة أن ملابسي و صدري يتحركان معه حتى عندما أكون مسترخية يدق بسرعة لكن لا يوجد ألم و مرات أشعر بتعب في أطرافي خاصة في يدي أشعر أنها مجهدة و عندما كان عمري ١٢ سنة أخبرتني الدكتورة أن أعمل فحص للقلب و عندما عملت أشعة للقلب كانت الأشعة سليمة فما هي أسباب خفقان القلب بقوة و هل هو شئ خطير و ما هي الفحوصات التي يجب عملها للتأكد و شكرا جزيلا .
اخبرني ان كل شي بخير الحمدلله فقط السكر نازل عندي اسم الفحص HbA1C كانت النتيجه 4.30 و الطبيعي 4.8-6.0 وانا لا اعاني من السكر وايضا اخبرني ان لدي نقص فيتامين د فقط وباقي الفحوصات سليمه الحمدلله
احد الطرق للحصول علي فيتامين د هي عن طريق الاكل,هناك الكثير من انواع اللبن المضاف اليها فيتامين د كما يوجد ايضا عصير البرتقال المضاف اليه فيتامين د و حتي هناك انواع من شرائح الذرة او الكورن فلكس مضاف اليها فيتامين د , و بذلك يمكنك باضافة هذه الانواع الي فطارك ان تبدأي يومك بالحصول علي فيتامين د .
السمك خصوصا السمك الدهني مثل السالمون و التونا و الماكريل و الساردين هو مصدر جيد لفيتامين د ,85 جرام من سمك السالمون المطهي يمكنها ان تمدك بضعف حاجتك اليومية من فيتامين د ,85 جرام من الماشروم الذي قد تعرض للاشعة فوق البنفسجية اثناء زراعته يمكنه ان يمدك بكل ما تحتاج اليه من فيتامين د في اليوم.
مصادر غذائية اخري تحتوي علي فيتامين د مثل صفار البيض و زيت كبد الحوت و كبدة الابقار و الزبادي و دهن المارجرين و بعض انواع الاجبان , في بعض الاماكن في العالم مثل امريكا هناك لبن مدعن بفيتامين د لكن هذا ليس متوفر في سائر انحاء العالم ,لذلك للتأكد من منتجات الالبان الي تحتوي علي فيتامين د عليك بقرأة اذا كانت مدعمة بفيتامين (د) علي العبوة قبل شرائها.
إجابات ( 7 )
مرحبا أختى الفاضلة ,
في البداية نرجو منكي التوضيح :
– هل قمتى بإجراء تحليل دم مؤخرا ؟
– هل تعانين من التوتر , والقلق مؤخرا ؟
في انتظار توضيحك .
تحياتي .
نعم قمت بإجراء تحليل منذ شهر تقريبا او اكثر بقليل ولدي الفحوصات
ولا اعاني من التوتر والقلق الحمدلله
مرحبا أختى الفاضلة ,
نرجو منكي توضيح نتيجة التحليل ………….
في انتظار النتيجة .
تحياتي .
اخبرني ان كل شي بخير الحمدلله فقط السكر نازل عندي اسم الفحص HbA1C كانت النتيجه 4.30 و الطبيعي 4.8-6.0 وانا لا اعاني من السكر وايضا اخبرني ان لدي نقص فيتامين د فقط وباقي الفحوصات سليمه الحمدلله
مرحبا أختي الفاضلة ,
نرجو منكي رفع التحاليل على اي من مواقع الرفع وامدادنا بالروابط للاطلاع عليها وافادتك بشكل سليم ……..
في انتظار الروابط …….
تحياتي .
هذه ٨ صفحات للتحليل
https://cdn.top4top.co/i_b88c7203c50.jpeg
https://cdn.top4top.co/i_b88c7203c51.jpeg
https://cdn.top4top.co/i_b88c7203c52.jpeg
https://cdn.top4top.co/i_b88c7203c53.jpeg
https://cdn.top4top.co/i_338a6207a94.jpeg
https://cdn.top4top.co/i_338a6207a95.jpeg
https://cdn.top4top.co/i_338a6207a96.jpeg
https://cdn.top4top.co/i_1bc17fd39e7.jpeg
مرحبا أختى الفاضلة ,
التحاليل السابقة تشيير لوجود نقص في فيتامين د .
احد الطرق للحصول علي فيتامين د هي عن طريق الاكل,هناك الكثير من انواع اللبن المضاف اليها فيتامين د كما يوجد ايضا عصير البرتقال المضاف اليه فيتامين د و حتي هناك انواع من شرائح الذرة او الكورن فلكس مضاف اليها فيتامين د , و بذلك يمكنك باضافة هذه الانواع الي فطارك ان تبدأي يومك بالحصول علي فيتامين د .
السمك خصوصا السمك الدهني مثل السالمون و التونا و الماكريل و الساردين هو مصدر جيد لفيتامين د ,85 جرام من سمك السالمون المطهي يمكنها ان تمدك بضعف حاجتك اليومية من فيتامين د ,85 جرام من الماشروم الذي قد تعرض للاشعة فوق البنفسجية اثناء زراعته يمكنه ان يمدك بكل ما تحتاج اليه من فيتامين د في اليوم.
مصادر غذائية اخري تحتوي علي فيتامين د مثل صفار البيض و زيت كبد الحوت و كبدة الابقار و الزبادي و دهن المارجرين و بعض انواع الاجبان , في بعض الاماكن في العالم مثل امريكا هناك لبن مدعن بفيتامين د لكن هذا ليس متوفر في سائر انحاء العالم ,لذلك للتأكد من منتجات الالبان الي تحتوي علي فيتامين د عليك بقرأة اذا كانت مدعمة بفيتامين (د) علي العبوة قبل شرائها.
نقص فيتامين د قد يؤدي لظهور الاعراض السابقة .
تحياتي .