اعاني من التوتر والقلق وعدم الرغبة في تناول الطعام ، فما الحل؟

السلام عليكم : اعاني من التوتر والقلق والضيق منذ أسبوع تقريباً ، فلقد شعرت بالضيق في المساء وأنا خارج من البيت وفي اليوم التالي ذهبت إلى المستشفى فتبين بأني أعاني من التهاب قصبات هوائية ، وقمت بأخذ الأدوية لمدة يوم لكني شعرت بألم في الكلى فتوقفت عن العلاج ، وبعدها بيومين أثناء العمل شعرت بضيق فذهبت للمستشفى وأجريت فحوصات للضغط والقلب وكانت جميعها سليمة ، وصرف لي دواء مضاد حيوي لالتهاب القصبات واستمريت بتناوله حتى شعرت بإحدى الكبسولات عالقة في حلقي ، فشعرت بضيق في التنفس وذهبت مسرعا إلى أقرب مستشفى ، ومن تلك اللحظة ولدي تلك الحالة من القلق وعدم الراحة وعدم الشعور بما حولي وعدم رغبة بتناول الطعام ، فما هو الحل برأيكم ، وشكرا لكم .