في هذا العمر من الطبيعي ان نجد انتشار حب الشباب على البشرة خاصة إذا كنت تعاني من البشرة الدهنية …
النصيحة الأهلم هي العناية المستمرة بتنظيف البشرة لمساعدة إفرازات الغدد الدهنية على الخروج على سطح الجلد بدلا من انحباسها بداخل الغدة والتسبب بظهور الحبوب.
ننصح بتنظيف الوجه ثلاث مرات يوميا أحدها بغسول مقشر ومطهر.
كما ننصح بعمل حمام البخار للوجه لتفتيح المسام ومساعدة البشرة على التخلص من الإفرازات الدهنية.
لابد من التقليل من التعرض للشمس قدر المستطاع، وعدم تناول المواد الغذائية التي تزيد من ظهور الحبوب كالشكولاتة والبهارات وأي أطعمة تلاحظ وجود علاقة بين تناولها وظهور الحبوب.
إذا استمرت المشكلة ننصح باستشارة طبيب الجلدية لمعرفة مدى استفادة حالتك من استخدام التقشير الكيميائي أو الليزر للتخلص من الحبوب.
عن طريق غلي ماء في وعاء صغير على النار، ثم رفعه .. ووضعه على طاولة والجلوس بقرب الوعاء ليتصاعد البخار على الوجه فيذيب الدهون المتجمعه ويؤدى لفتح المسام.
إجابات ( 3 )
مرحبا أخي الكريم …
في هذا العمر من الطبيعي ان نجد انتشار حب الشباب على البشرة خاصة إذا كنت تعاني من البشرة الدهنية …
النصيحة الأهلم هي العناية المستمرة بتنظيف البشرة لمساعدة إفرازات الغدد الدهنية على الخروج على سطح الجلد بدلا من انحباسها بداخل الغدة والتسبب بظهور الحبوب.
ننصح بتنظيف الوجه ثلاث مرات يوميا أحدها بغسول مقشر ومطهر.
كما ننصح بعمل حمام البخار للوجه لتفتيح المسام ومساعدة البشرة على التخلص من الإفرازات الدهنية.
لابد من التقليل من التعرض للشمس قدر المستطاع، وعدم تناول المواد الغذائية التي تزيد من ظهور الحبوب كالشكولاتة والبهارات وأي أطعمة تلاحظ وجود علاقة بين تناولها وظهور الحبوب.
إذا استمرت المشكلة ننصح باستشارة طبيب الجلدية لمعرفة مدى استفادة حالتك من استخدام التقشير الكيميائي أو الليزر للتخلص من الحبوب.
تحياتي.
انا بستخدم synobar مرتين يوميا …… لكن ازاي اعمل حمام البخار للوجه
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/consultant/read/2037
المصدر ©استشارتي
عن طريق غلي ماء في وعاء صغير على النار، ثم رفعه .. ووضعه على طاولة والجلوس بقرب الوعاء ليتصاعد البخار على الوجه فيذيب الدهون المتجمعه ويؤدى لفتح المسام.