اعاني من الوسواس القهري عند دخول الحمام والجلوس على المرحاض،فما الحل؟

السلام عليكم ، أنا اعاني من الوسواس القهري كلما دخلت الحمام وجلست على المرحاض ، أخشى أن يكون هناك من مارس العادة السرية على هذا المرحاض ، ويكون عضوي الذكري قد تلامس مع السائل المنوي الموجود ، فهل يمكن أن يؤثر هذا السائل المنوي علي ؟ أو يكون نشط أثناء معاشرتي مع زوجتي ويخرج من عضوي الذكري بدلا من السائل الخاص بي ؟ أنا أعلم أن هذا وسواس لكن كيف يمكنني التغلب عليه ؟ أرجوكم سامحوني .