السلام عليكم احس بألم بسيط فى الخصية

السلام عليكم
احس بألم بسيط فى الخصية اليسرى مع تدليها اكثر من اليمنى منذ اكثر من شهرين علماً بإنى اجلس على الكرسى لفترة طويلة يومياً حوالى 12 ساعة يومياً للمذاكرة. لما عملت اشعة سونار كانت هذه النتيجة
Average size both testicles with normal echo pattern. No masses. Normal intra-testicular blood flow.
No gross epididymal lesions.
Minimal hydrocele onl both sides.
Few prominent veins are seen at the left scrotal neck with maximum caliber measures about 2.4 mm. Doppler study revealed no reflux on Valsalva maneuver (no varicocele).
و ما هو العلاج المناسب