أعاني من ضعف المبايض ، كيف يمكن تنشيط المبايض طبيعيا ؟

أعاني من ضعف المبايض ، إذ يوجد ضعف في عملية التبويض ، ولا أعلم مدى خطورة ذلك على حياتي الزوجية ، ما هي الأسباب التي يفترض بها أن تؤدي إلى حدوث ضعف التبويض ، و كيف يمكن علاج هذا الضعف ؟ و هل يمكن تنشيط المبايض طبيعيا ؟ .. أرجو الإفادة مع خالص الشكر ، و التقدير ، و الاحترام  ، و مع وافر تحياتي ، و تمنياتي بدوام التقدم ، و الســلام عليكم