ما هي اسباب ثقل الرجلين ؟ وكيفية علاج ذلك ؟

ما هي اسباب ثقل الرجلين ؟ وكيفية علاج ذلك ؟ أنا مفاصلي بدايةً من الركبة وحتى باطن القدم بهم نحافة شديدة وأشعر بثقل بهم، وعندما أستيقظ صباحاً لا أستعيد نشاطي بسرعة بسبب هذه النحافة والضعف في استعادة النشاط، وعندما أجلس أو عندما أريد أن أنام لا أستطيع أن أنام بسبب الوجع الغير ظاهري، مع العلم أنني لا أمارس أي جهد ولا ألعب رياضة أيضاً، ولكن أشعر بتعب جسمي من بداية الركبة ختى باطن القدم.