عانيت مرتين من نغزات في الظهر جهة اليمين ، فما هو السبب؟ سؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، عانيت مرتين من نغزات في الظهر جهة اليمين وكانت تستمر لمدة دقيقة تقريبا ، مع ضيق في التنفس ، ما هو السبب؟
إجابات ( 3 )
مرحبا أختي الفاضلة ,
نرجو منكي الاجابة عن بعض الاسئلة :
– ما هو طولك , وزنك ؟
– هل تعانين من أمراض مزمنة ؟
– هل تتناولين أدوية بصفة مستمرة ؟
– هل تعانين مؤخرا من قلق , وتوتر ؟
في انتظار اجابتك .
تحياتي .
الجنس :ذكر
العمر :٤٥
الطول :١٧٩
الوزن :١٠٠
لا اعاني من أمراض
لا أتناول أدوية
لا اعاني من توتر
مرحبا أخي الفاضل ,
أغلب الظن ان ما تعاني منه ناتج عن زيادة الوزن , لذا يفضل تقليل وزنك قدر المستطاع عن طريق :
– اتباع حمية غذائية .
– ممارسة التمارين الرياضية على الاقل 5 مراث في الاسبوع لمدة نصف ساعة .
تحياتي .