أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكوم انا مريض سكرى من النوع
سؤال
السلام عليكوم انا مريض سكرى من النوع الثانى لكنى لاحظت ان قياس السكر عندى قبل الوجبة الثانية مباشرة يكون 100 او 120 مثلا وبعد الوجبة وقد تناولت ما تسمى الفنبلة التى تحتوى على فاكهة وارز بلبن اى وجبة دسمةكان 130 والغريب انه بعد ذللك بنصف ساعة 140 الاحظ انة يزداد تريجيا ليصل فى خلال ساعتيين ل200 تم يبدا فى النزول تريجى ايضا ليصل قبل الوجبة التالية لحدود الطبيعية اى بعد من 4او 5 سعات الاحظ هذا بدواء او بدون دواء ارجو التوضيح والنصيحو وشكرا
إجابات ( 5 )
مرحبا أخي الفاضل ,
ما تشعر به طبيعي فعند تناول وجبات الطعام يبدأ نسبة السكر في الزيادة تدريجيا إلى أن تصل لأعلى المعدلات بعد ساعتين من تناول الوجبة .
لا يفضل قياس السكري أكثر من مرة يوميا , ويمكنك قياسه مرة واحدة فقط في اليوم .
السكري مرض مزمن , ولا يعني انه يوجد ضمن النطاق الطبيعي أن تتوقف عن تناول الدواء , بل يجب الانتظام على الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب .
كما يفضل اجراء تحليل السكر التراكمي كل ستة أشهر .
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .
الف شكر على الرد بس كنت عاوز اعرف اية تقيم النسب دى جيدة او عندى اخليها احسن من خلال ان السكر بعد الاكل مباشرة لايرتفع مفيش اى حاجة ممكن تحول دون وصوله ل180 او 200 وماهى النسب التى تنذر بلخطر اما بلنسبة للقياس مرة واحدة فى اليوم ممكن اختار الوقت الى هو بعد الاكل ب4 سعات لان السكر فى الوقت دة بيقى فى حدود 100او 120 وبكدة هبقى مطمن بس كدة ابقى اهملت بقية اليوم ارجو التوضيح واسف على الاطالة وشكرا
مرحبا أخي الفاضل ,
عليك الاهتمام بالتغذية بجانب الاهتمام بالنظام الغذائي .
زيادة السكري عن 250 قد تشيير لارتفاع نسبته .
يفضل قياس السكري بعد الاكل بساعتين .
مرض السكري هو هو عبارة عن مجموعة من الأمراض الأيضية توصف بارتفاع نسبة السكر بالدم , الناتج عن خلل في إفراز الإنسولين , أو وظيفته , أو كلاهما معاً .
– في الحقيقة أنه لا يوجد ما يُسمى بطعام السكرى ، لأن الأطعمة الصحية لمرضى السكرى هى كذلك أيضاً لباقى أفراد الأسرة ، لا يوجد داعى لتحضير طعام خاص بمريض السكرى.
الفرق بين تغذية السكرى و تغذية الأفراد الطبيعيين هو أنه يحتاج فقط لملاحظة ما يأكله عند اصابته بالسكرى ، هذا يتضمن السعرات الحرارية التى يتناولها ،كميات و أنواع الكربوهيدرات ، الدهون والبروتين التى تأكلها .
و المبادئ العامة لتغذية مريض السكر تشمل :
1 – الحصول على فواكه و خضروات يومياً بشكل منتظم و متنوع من يوم لأخر لأمداد الجسم باحتياجاته من الفيتامينات المتنوعة التي تساعد في الحفاظ على سلامة الجسم و وقايته من مضاعفات السكر .
2 – الحصول على كميات كبيرة من الخضروات الخضراء مثل الخس و الخيار لأحتوائها على كميات كبيرة من الألياف تمنع الامساك و تساعد في الشعور بالشبع .
3 – المحليات الصناعية تعطى طعماً أفضل من السكر عند استخدامك نفس الكمية ، ولذلك فأنك تحتاج لكمية أقل من المحليات عند استخدامك لها بدلاً من السكر ، وهذا يؤدى لاستخدام سعرات حرارية أقل. حيث أثبتت الجمعية الأمريكية للسكرى أن استخدام العديد من المحليات الصناعية له أهمية لمرضى السكرى مثل : – السكرين – السكرلوز.
4 – يجب شرب كميات كافية من المياه على مدار اليوم .
5 – قلل كمية الحلويات التى تتناولها أو أجعل صديقك يشاركك بها.
أستخدم الحلويات كمكافأة لاتباعك لنظامك الغذائى الخاص بالسكرى. لتجعل الحلويات صحية أكثر ، على سبيل المثال استخدم الحبوب الكاملة ، الفاكهة الطازجة و زيت نباتى عند تحضير الحلويات .
ويمكنك استخدام كمية أقل من السكر عند تحضير الحلويات دون الإخلال بطعمها أو تكوينها.
6- الاهتمام بفقدان الوزن الزائد وومارسه الرياضه ولو باتباع رياضه المشي يوميا لمده نصف ساعه .
و للمزيد من المعلومات نرشح لك قراءة هذا المقال :
10 خرافات حول تغذية مريض السكرى
https://estisharty.com/articles/a-879
مع تمنياتنا بالصحة و العافية ان شاء الله .
شكرا على المعلومات لكنى لم اجد رد لسؤالى هل هذة النسب جيدة ام لا مع العلم انى لااستخدم دواء واذا كان من الضرورى ماهو الدواء المناسب لحلتى وشكر الطول 174 الوزن 83
مرحبا أخي الفاضل ,
النسب جيدة , ولكن لا بد من تناول العلاج الدوائي الموصوف من قبل الطبيب المعالج , فالسكري مرض مزمن .
لا يمكننا وصف دواء بدون الرجوع للطبيب المعالج أولا .
تحياتي .