أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعاني من الام مفصل الركبة والظهر من بعد البلوغ، كيف أتخلص منها؟
سؤال
أعاني من الام مفصل الركبة وآلام الظهر بعد البلوع، وآلام في أسفل العمود الفقري عند الجلوس لمدة كبيرة، ما سبب هذه الآلام وكيف يمكن علاجها؟
إجابات ( 8 )
مع العلم انى امارس العادة السرية مرتين او مرة أسبوعيا
مرحبا أخي الفاضل ,
نرجو منك الاجابة عن بعض الاسئلة :
– ما هو طولك ؟
– ما هو وزنك ؟
– هل تسمع صوت طقطقة في المفصل ؟
في انتظار اجابتك .
تحياتي .
مرحبا انا طولى 175 ووزنى 63 نعم اسمع صوت طقطقة لاكن فى يدى كثيرا عندما اقنيها وافردها ولا كن قليل ف ركبتى التى تمثل العائق ب النسبة لى مع العلم انى امارس ااعادة السرية مرة او مرتين ف الاسبوع هل هذا بسببها وهل الام الضهر ايضا بسببها
مرحبا أخي الفاضل ,
أغلب الظن أنك تعاني من خشونة بالمفاصل , العادة السرية ليس لها علاقة بالأمر .
خشونة المفاصل
هي صورة من صور التهاب المفاصل الناتج عن تآكل وانحلال الغضروف الموجود في المفصل والذي يحمي عظم المفصل من الاحتكاك.
أعراض خشونة المفاصل
ألم بالمفصل المتأثر عند الاستخدام المتكرر.
في الحالات البسيطة يكون الألم عند تحريك المفصل بعد فترة من الراحة، وفي الحالات الشديدة عندما يتم تآكل الغضاريف بشكل كامل يشعر المريض بالألم حتى عند عدم استخدام المفصل.
قد يحدث تورم بالمفصل، وارتفاع درجة حرارته.
قد يصاحبه تكون عقد صلبه على جانب الأصابع تدعى عقد هابردن Heberden’s nodes.
أسباب خشونة المفاصل
1. خشونة المفاصل الأولية : لا سبب لها، غالباً ما تنتج عن عملية تحلل الغضروف الناتجة عن التقدم بالسن، وتكرار استخدام المفصل وانحلاله عبر الزمن.
2. خشونة المفاصل الثانوية: تحدث نتيجة للإصابة بحالة طبية أخرى مثل:
السمنة.
التعرض المتكرر لإصابة بالمفصل.
عملية جراحية بالمفصل.
تشوهات خلقية بالمفصل.
النقرس.
السكر.
الاضطرابات الهرمونية.
عوامل خطر خشونة المفاصل
الإصابة بأحد الحالات المرضية المسببة لخشونة المفاصل الثانوية.
مضاعفات خشونة المفاصل
فقدان القدرة على تحريك المفصل.
تشخيص خشونة المفاصل
الفحص الإكلينيكي للمريض.
التصوير بأشعة إكس والذي يظهر تآكل الغضروف وضيق المسافة بين العظمتين المكونتين للمفصل.
سحب عينة من السائل الزلالي الموجود بالمفصل (Arthrocentesis).
المنظار المفصلي (arthroscopy) لرؤية تفاصيل التغيرات الحادثة بالمفصل.
علاج خشونة المفاصل
لا يوجد علاج شافي لخشونة المفاصل. بل يمكن اللجوء لبعض الإجراءات التي تحسن من حالة المريض مثل:
تقليل الوزن.
الابتعاد عن التمرينات الرياضية والأنشطة التي تشكل عبئا على المفصل.
استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب.
التزام الراحة.
العلاج الطبيعي.
ارتداء الأحزمة والأربطة المدعمة للمفصل.
الكورتيزون.
حقن الهيالورونيك أسيد (Hyaluronic Acid) .
العلاج الجراحي لاستبدال المفصل.
الوقاية من خشونة المفاصل
1. خشونة المفاصل الأولية لا يمكن الوقاية منها لارتباطها بالتقدم بالعمر.
2. خشونة المفاصل الثانوية:
ممارسة التمارين الرياضية.
تقليل الوزن.
تجنب التعرض لإصابات تؤثر على المفصل.
مع تمنياتنا بوافر الصحة .
شكرا ع هذة المعلونات لاكن انا مازلت ف ال 17 سنة وانا قبل ما ابلغ اى من خوالى سنتين لم يكن لدى اى هذة االاشياء فعندما بلغت وبدات امارس العادة السرية بدات تلك الاشياء ب الظهور وهى عندما اثنى ظهرى يولمنى عندما افردة ومفصل ركبتى تولمنى فعذرا ماهى اسبابها ب النسبة ل انا كشخص نحيف وصغير السن وما الاطعمة التى تساعدنى ع تقوية ظهرى ومفاصلى
مرحبا أخي الفاضل ,
خشونة المفاصل تصيب الصغار والكبار , ولكن كبار السن أكثر عرضة للاصابة .
نود التأكيد مرة آخرى ان العادة السرية لا تؤدي للاعراض السابقة .
التزم بالتعليمات السابقة , مع الاهتمام بتناول الكالسيوم المتواجد في الجبن الأبيض , والألبان .
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .
عذرا هذا اخر سؤوال ماهى اسبابها ب النسبة لى وهل يجب ان ازيك من وزنى لكى اعود قوى كما كنت
مرحبا أخي الفاضل ,
أسباب خشونة المفاصل :
التعرض للاصابة المتكررة في الركبة .
مرض النقرس .
مرض السكري .
لعب الكرة بعنف .
لا علاقة لزيادة الوزن بالعلاج .
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .