السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتوا ما الفرق بين التفاح الاحمر والتفاح الاخضر فى الرجيم؟
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
لا يوجد فرق جوهري بين التفاح الأخضر , والتفاح الأحمر في الريجيم .
التفاح الأحمر يحتوي على نسبة عالية من سكر الفراكتوز .
أما التفاح الأخضر يحتوي على نسبة أكبر من الكربوهيدرات .
بالنسبة للسعرات الحرارية فهي تقريبا متساوية .
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .