أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
الهالاات السوداء تحت العيون
سؤال
مشكله الهالاات السوداء تحت العيون و دخول العين للداخل و ضعفها ارجو نصحى بشئ طبيعى يمكن صنعه فى البيت و ارديد ان اعرف سببها لكى اتجنبه مستقبليا مع العلم ان عمري 15
إجابة ( 1 )
مرحبا أختى الكريمة …
مشكلة الهالات السوداء لا يتم حلها بعلاجات موضعية، حيث تعكس الهالات السوداء حالة الإرهاق والتعب الذي يعاني منه الجسم، وقد يكون السبب الرئيسي فيها أيضا سوء التغذية أو فقر الدم.
لذا ينصح بـ:
– الاهتمام بتناول الغذاء المتوازن المحتوي على جميع العناصر الغذائية وعدم تفويت أى من الوجبات الثلاث.
– الحصول على قسط وافي من النوم بما لا يقل عن 6 ساعات يوميا .
– تناول المكملات الغذائية والفيتامينات الكاملة لتعيوض اى نقص في الفيتامينات المأخوذة عن طريق الغذاء.
– إجراء تحليل صورة دم كاملة لاكتشاف فقر الدم إن كان موجودا وتصحيحه.
– تصحيح قصر النظر عن طريق ارتداء النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة.
– يمكن التخفيف من حدة الهالات السوداء بعمل كمادات بأكياس الشاي المغطسة بالماء ووضعها على منطقة تحت العينين، كما يفيد استخدام الخيار والعسل في التخفيف من حدتها.
تحياتي.