مشكلتي هية التحدث لنفسي بصوت عالي

سؤال

مشكلتي هية التحدث لنفسي بصوت عالي واقلد الاصوات من حولي لا اراديا بصوت عالي غير متحكم في نفسي

إجابات ( 3 )

  1. الشيء الثاني هو النفصام هل يمكن علاجه ام انه مرض مزمن

  2. مرحباً اخى الفاضل ،

    مبدأياً لا داعي للقلق الزائد و اعطاء الأمر اكثر من حجمه .

    حيث ان هذا الأمر يمكن اعتباره درجة قوية بعض الشئ من أحلام البقظة ناتجة عن الوحدة لفترات طويلة و عدم وجود شخص تثق فيه لتبادل خواطرك و مشاعرك نحو الاحداث المختلفة في حياتك معه .

    مثل هذه الأمور لا تعتبر مشكلة نفسية مالم تؤثر على حياة الانسان او تؤدي لأنخفاض كفائته الانتاجية او قدرته على العمل و الدراسة .

    لكننا نود ان ننصحك بضعة نصائح عامة تساعدك على التخلص من هذه المشكلة :

    – حاول الاندماج اكثر مع الاصدقاء .
    – لا تخجل من مشاركة الاحداث المفرحة في حياتك مع المقربين منك .
    – لا تكن وحيدا قدر الامكان و حاول التواجد مع الناس سواء من الأسرة او الاصدقاء .
    – وجه هذه العادة لسكة التعبير عنها من خلال الكتابة و الرسم و التصوير ، حيث ان هذه الطرق فعالة للغاية لجعل الانسان ينطلق في التعبير عن مكنوناته .

    و في حال استمرار المشكلة دون تحسن او ظهور أعراض جديدة لا قدر الله مثل سماع اصوات او رؤية اشخاص غير موجودين -وهو شئ مستبعد بنسبة كبيرة- ، في هذه الحالة ستحتاج لمراجعة طبيب من أجل عمل تقييم نفسي شامل لتحديد مدى مشكلتك و وصف علاجات مناسبة تساعدك في التعافي التام بإذن الله .

    مع خالص تمنياتنا بحياة سعيدة و ناجحة .

  3. الفصام مرض مزمن لايستطيع المريض أن يميز الأحداث الحقيقية عن الأحداث الغير الواقعية .

    الفصام من الإضطرابات النفسية التى تؤثر على الفكر والمشاعر والسلوك.

    علاج مرض الفصام

    استخدام المضادة للذهان مثل :

    – الكيوتيابين (سيروكويل(
    -زيبروسيدن (جيودون)
    – الأريبيبرازول
    – الباليبيريدون
    -الأسينابين (فانابت)
    – هالوبيريدول (هالدول)
    – بيرفينازين (تريلافون)
    – وموليندون.

    استخدام أدوية لإستقرار المزاج مثل : الليثيوم , والكارباميزيبام , واموتيجرين .
    ادوية لعلاج الإكتئاب مثل :

    – فلوكستين (بروزاك)
    – سيرترالين (زولوفت)
    – بارواكسيتين (باكسيل)
    – سيتالوبرام (سيليكسا)
    – واسكيتالوبرام (يكسابر)
    – و فينلافاكسين (ايفكسور).

    العلاج بالصدمات الكهربائية.
    تثقيف أفراد الأسرة حول الأعراض، والعلاج من مرض إنفصام الشخصية، وهذا النوع من العلاج دائماً ما يتعلق بتوفير الدعم الأسري، مهارات حل المشاكل، والوصول إلى مقدمي الرعاية في أوقات الأزمات.
    توفير التدخلات الطبية والنفسية والإجتماعية التي تعالج تعاطي المخدرات .
    مساعدة المريض على فهم وتغيير الأنماط التي تميل إلى التدخل في حياته الخاصة أو قدرتها على التفاعل مع الآخرين.

    الوقاية من مرض الفصام

    العلاج المبكر للإكتئاب والتوتر.
    عدم الإفراط فى تناول الكافيين والكحول .
    الحرص على ممارسة الرياضيات وتمارين الإسترخاء.

    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .

‫أضف إجابة