صحه عامه

سؤال

انا عمري 20 واعاني من القشره في راسي وتساقطه وهو جدا خفيف واريد حل لهذه المشكله؟؟

2013-09-02T19:28:20+03:00 1 إجابة
0

إجابة ( 1 )

  1. member2
    0
    2013-09-03T00:08:16+03:00

    السلام عليكم اختي الفاضله 🙂
    تساقط الشعر له العديد من الاسباب مثل الانيميا ونقص التغذيه والتوتر والقلق .
    ننصحك بتناول غذاء صحي متوازن يحتوي على جميع الناصر الغذائيه .
    الاهتمام بتغذيه الشعر جيدا
    تناول الاطعمه المفيده للشعر مثل الجرجير والسلطه الخضراء
    تجنب غسل الشعر بالماء البارد وذلك لتجنب حدوث قشره الراس .
    غسل الشعر كل 3 ايام اذا كان دهنيا وذلك لمنع تكون القشره .
    اخيرا ننصحك باذهاب لطبيب جلديه لوصف شامبو معين يناسب شعرك للتخلص من القشره وكذلك وصف علاج للتساقط
    تمنياتنا بالصحه والعافيه

‫أضف إجابة