أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم … انا شاب ابلغ من العمر22
سؤال
السلام عليكم … انا شاب ابلغ من العمر22 سنة اعاني من الام حادة على مستوى مفصل الكتف الايمن عند ممارسة ابسط مجهود عضلي دون احماء
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابات ( 3 )
مرحبا أخي الفاضل ,
نرجو منك الإجابة عن بعض الأسئلة لنتمكن من إفادتك بشكل سليم :
– منذ متى تعاني من تلك الأعراض ؟
– هل تعانى من آلام بالرقبة ؟
– هل تعاني من آلم في معصم اليد ؟
– هل تعرضت مؤخرا لخبطة في مفصل الكتف , أو حركة عنيفة ؟
– هل هناك تنميل في اليد ؟
– هل كنت تمارس الرياضة بشكل منتظم قبل ظهور الآلم ؟
– هل تستعمل الكمبيوتر لفترات طويلة ؟
في انتظار إجابتك .
تحياتي .
سلام عليكم ….اعاني من الالم في الجهة الامامية من مفصل الكتف الايمن منذ حوالي سنة
لا يوجد الم في الرقبة او المعصم او تنميل ولا استعمل الحاسوب كثيرا
كنت امارس تمارين الضغط من دون احماء بشكل غير منتظم
اظن الالم بدا عند محاولة لتسلق حائط عالي
مرحبا أخي الفاضل ,
أغلب الظن أن ما حدث هو تمزق في أربطة الكتف .
من ناحية أخرى فإننا نود ان نؤكد عليك بخصوص الاسعافات الأولية الخاصة بمثل هذه الاصابات و تشمل :
1- وضع كمادات من الثلج على المنطقة لتقليل التورم، وذلك من خلال وضع الثلج في قطعة من القماش ولفها حول الكتف وليس من خلال وضع الثلج مباشرة على الجلد .
2- لا تحاول تحريك المفصل أو الضغط عليه، وذلك من خلال لف رباط ضاغط ، ولكن يجب عدم الربط بقوة، وقد يحتاج الأمر لوضع جبيرة
3- تحتاج لراحة عدة أيام
4- قد يحتاج الأمر لاستخدام مهدئات للألم مثل البروفين والبنادول
5- يجب عدم الضغط حتى يخف الألم، وهو ما قد يستغرق أسبوعاً على الأقل في الحالات البسيطة، وقد يستغرق خمسة أسابيع في الحالات الشديدة .
كما يفضل إجراء أشعة على منطقة الكتف للتأكد من عدم وجود كسر .
مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .