أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعاني من الم الرجل اليسرى وقد يكون متركزاً خلف الفخذ والركبة!
سؤال
أنا شاب عمري 22 سنة, أعاني من الم الرجل اليسرى الشديد, ويكون متركزاً خلف الفخذ وخلف الركبة, وشدٌ عضليٌ دائم, وألم في أسفل ظهري, وقد تم تشخيصي بالدسك بين الفقرة العجزية والخامسة,الطبيب أخبرني أن الدسك كبير, وبحاجة لعملية, وذهبت إلى طبيب آخر, ونصحني بعدم إجراء العملية, والإستمرار على المسكنات والعلاج الطبيعي والسباحة, وذهبت إلى معالج طبيعي, وأجريت كوي لظهري وقدمي, لكن لم أستفد وظللت لمدة أسبوعين أقوم بجلسات العلاج الطبيعي, وليس هنالك أي تحسن, وأصبح يؤثر على مشيتي كثيراً, وحالياً أتناول فقط دواء Epigab فقط, أرجو المساعدة, هل العملية هي الحل؟
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
العلاج الوحيد للغضروف هو إجراء عملية جراحية ويمكن إجراؤها بالمنظار لإزالته ولكن يتم إختيار العلاج من قبل الطبيب المعالج . فيما عدا ذلك العلاجات الآخرى جميعها علاجات مؤقتة ومسكنة فقط.
تشمل النصائح للتخلص من آلام الظهر:
– تجنب المشي لفترات طويلة او الجلوس لفترات طويلة والحرص على تغيير وضعية الجسم كل فترة .
– النوم على فراش قاسي لأنه يساعد على تعديل وضع الظهر أثناء النوم.
– استخدام الجلّ والكريمات التى تحتوى على مسكنات لعلمل مساج او تدليك للظهر يساعد على تقليل الألم.
– عمل كمادات بالماء الدافئ على الظهر أيضا يساعد على تقليل الألم.
– ارتداء حزام الظهر الذي يمكن الحصول عليه من الصيدليات وهو حزام خاص يعمل على شد الظهر وتقويته .
– عدم الانثناء وأداء حركات الركوع والسجود.
– عدم حمل اجسام ثقيلة.
– الحذاء الطبي يمكن الحصول عليه من محلات الأحذية الكبرى.
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .