أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم كل عام و أنتم بخير لو
سؤال
السلام عليكم كل عام و أنتم بخير
لو سمحتم اني عندي إحساس إني طول الوقت عايز نعمل حمام نتبول
و خاصة لما بكون بصلي بحس إن في نقط قربت تنزل رغم بكون قبلها لسا عامل حمام و بعمل ضغط عشان تنزل الماء كله و مع ذلك بعد شويا نحس رغبة بالتبول ولما اروح مش بيكون في غير نقط بسيطه
أرجوك الموضوع دا بيشغل بالي في الصلاة و بخاف تكون صلاتي باطلة لأن بتكون قربت تنزل!!
أنا بشرب مياه قبل النوم كتير و بعد النوم الصبح علي الريق عشان بقول إن هي املاح
و ان كثرة دخول الحمام للتبول معروف عشان بشرب مياه كتير لكن بحس بنقاط بسيطه في مجري البول و بتحرق بسيط بعد التبول بشويا
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
أغلب الظن أن ما تعاني منه هو إحتقان البروستاتا , ولكن لا يمكننا الجزم بذلك دون إجراء الفحص السريري لدى طبيب أمراض مسالك بولية .
كما نود التوضيح اخي الفاضل انه بشكل عام هناك بعض النصائح التي تعمل على تخفيف الاحتقان مثل :
– ممارسه الرياضه يوميا ولو باتباع رياضه المشي يوما لمده نصف ساعه وذلك للتخلص من الدهون المتراكمه في البطن ….
– تجنب اللحوم المصنعه (البرجر_الهوت دوغ _غيرهم)
– تناول طعام قليل الدهون وعدم الاكثار في تناول الاطعمه الغنيه بالدهون .
-الاكثار من تناول الفاكهه والخضروات
-الأكثار من الأطعمه التى تحتوي على حمض الفوليك (السبانخ_العدس_عصير البرتقال) ,الامتناع عن شرب الكحوليات..
– الاكثار من الاطعمه المحتويه على فيتامين سي مثل الفلفل، والقرنبيط، بروكلي الكرنب ،القرنبيط، اللفت والطماطم أو عصير الخضار.
– تناول الاطعمه المحتويه على الزنك مثل المحار وسرطان البحر والفاصوليا المخبوزة، والبط، ولحم الضأن ولحم البقر .
تمنياتنا بالشفاء العاجل.