أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم لو سمحت يا دكتور انا
سؤال
السلام عليكم لو سمحت يا دكتور انا اعانى من وسواس قهرى وعدم تركيز وتشتت عقلى والوسواس عندى عدم الثقة بالنفس وافكار سلبية عن وقوع شى منى مثلا فلوس وبقوم بعمل افعال قهرية قبل النزول من المنزل حيث ادور فى جيوبى للتاكد من انها مفهاش حاجة وبقعد اكرر هذه الافعال السلبية كثيرا لما بقت حياتى جحيم وتعبت ومش قادر اقوم بالعلاج السلوكى وباخذ علاج طبى فافرين وخايف من العلاج السلوكى من ان تحصل لى انتكاسة وحالة الزهق والخنقة اللى بتحصلى عندما لااقوم بالافعال القهرية ارجو الرد سريعا فى اقرب فرصة
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الكريم ،
بداية نود ان نعبر لك عن خالص تفهمنا لمعاناتك مع مرض الوسواس القهري ، و نحييك على حرصك على العلاج و عدم يأسك و المثابرة في السعي للتخلص من المشكلة .
اذا كانت الخطة الدوائية الحالية غير فعالة فإننا ننصحك بمراجعة الطبيب المتابع لحالتك من اجل تعديل الجرعات او وصف نوع دواء اخر انسب لحالتك الفردية بما يساعد على تخفيف الاعراض ؛ حيث ان الغاية الاساسية للأدوية هي المساعدة في تحسن المشكلة ، و اذا لم يساعد الدواء على ذلك فإنه يحتاج تعديل .
من ناحية اخرى ..
تعتمد فكرة علاج الوسواس القهري من خلال الطريقة السلوكية على التقنية المسماة ( العلاج الادراكي السلوكي ) .
و تعتمد الفكرة الاساسية لهذه التقنية على مساعدة المريض على “ادراك” العوامل و الخلفيات النفسية التي تسبب “السلوك” المصاحب للوسواس . و من هنا تكون بداية العلاج حيث يتم العمل على المحاور التالية :
– تفنيد العوامل المسببة للوساوس .
– تعلم تقنيات الهاء و تشويش على الوساوس .
– التدرب على مقاومة الوساوس من خلال اساليب محاكاة مثل التمثيل .
و هناك العديد من الطرق الخاصة بهذه التقنية المعقدة ، و التي تختلف من طبيب لأخر كما تختلف وفقاً لطبيعة كل مريض .
لذا لا نرى داعي لترددك بشان هذه التقنية العلاجية ، و ندعوك لأعادة التفكير بشانها حيث يمكن ان تمثل عامل مساعد في تحسن الاعراض ان شاء الله .
مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل .