السلام عليكم و رحمه الله طفلي عمره ثمانيه اشهر و عند ولادته كان نومه متقطع مثل كل الاطفال ثم بدأ نومه ينتظم قليلا بحلول الشهر الرابع من العمر حيث انه بدأ ينام كل ليله اربع او خمس ساعات متواصلة بفضل الله ثم عندما اصبح عمره ست شهور و نصف و بدأ في التسنين اصبح لاينام ليلا وتقبلت ذلك و لكن الان و بعد بزوغ اثنين من الاسنان نومه مازال متقطعا جدا فهو بدون مبالغة في الليل لا ينام ساعتين متواصلتين ثم يقوم من نومه و اقوم بتهدئته لينام ساعة اة ساعة و نصف أخرى ثم يستيقظ و اقوم بتهدئته أو رضاعته و هكذا و هذا أثر على حياتي بشكل سلبي جدا حيث انني طوال الوقت مصابة بالصداع و بالتالي منزعجه فهل لي أن اعرف الاسباب و الوسائل حتي ينتظم نوم طفلي ثانيه ارجوكم مع العلم أنه ينام في غرفة هادئة و مظلمه و متوسطه في درجة الحرارة و اقوم بارضاعه قبل النوم و اهيئ كل الظرؤف لنوم هادئ اشكركم و اسفه للاطاله
نود التوضيح اختي الكريمه انه لا داعي للقلق ان شاء الله ؛ حيث ان الأمر في الغالب مرحلة مؤقتة و في اطار التنوع الطبيعي في انماط نوم الاطفال حيث اعتاد طفلك على عدم النوم ليلا لفترات طويله بسبب الم الاسنان الذي كان يشعر به في مرحله التسنين وهو ما زال ملازما له بعض الشئ فالالم اصبح اقل لكنه لم يختفي بعد ,,,,,,
لكن من ناحية اخرى عليك الانتباه اثناء فترات استيقاظ طفلك للعلامات التالية :
– تفاعله بشكل جيد مع المحيطين .
– قدراته السمعية و التفاته للاصوات التي تحدث خلفه .
– قدراته البصرية مثل متابعته للالعاب التي تتحرك امامه .
– قدراته الحركية الطبيعية و عدم وجود اي ارتخاء في الاطراف او تشنجات .
اما بخصوص استيقاظ طفلك يبكي اثناء النوم فسوف نقدم لكي بعض النصائح لتهدئته :
تغيير وضعية الطفل ,اذا كنت تحملين الطفل فى وضعية معينة ومازال يبكى ربما يجب عليك تغيير وضعيتة فأحيانا نوم الطفل على بطنة مثلا يساعد فى خروج الغازات المسببة للمغص لة
* اجعلية يسمع صوتا هادئا فى الغرفة, كصوت مروحة او صوت هادىء من الراديو
* بامكانك استخدام مصاصات الاطفال اذا كانت تساعد فى تهدئة طفلك,ولقد اثبتت البحوث انها تساعد فى تقليل حالات الموت المفاجىء عند الاطفال
* الهمس فى اذن طفلك اثناء البكاء من شأنة تهدئة طفلك كثيرا ولكن يجب ان يكون بصوت مسموع للطفل
* الحركة المستمرة تساعد فى تهدئة طفلك كثيرا , ضعية فى ارجوحة ,كرسى هزاز او ضعية فى كرسية مع مراقبتك لة
* اثبتت الدراسات ان الاطفال اهدأ كثيرا واقل بكاء اذا استخدمتى معها المساج , فقط دلكى جسمة بشكل ناعم وخفيف
* استخدمى حامل الطفل قد يساعد فى تهدئة الطفل ودفعة الى النوم ربما بسبب الحركة المستمرة كما سيعطيكى فرصة للراحة من حملة
* الاطفال يمكنها ابتلاع الكثير من الهواء مما يسبب لها الغازات وعدم الشعور بالراحة و هنا التجشؤ يمكن ان يهدأ منها كثيرا, ضعية فى الوضعية المناسبة سواء كانت على كتفك او يمكن ان تجعلية ينام على بطنة على رجلك وبتربيتة خفيفة على ظهرة سيتحسن كثيرا
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اختي الفاضله 🙂
نود التوضيح اختي الكريمه انه لا داعي للقلق ان شاء الله ؛ حيث ان الأمر في الغالب مرحلة مؤقتة و في اطار التنوع الطبيعي في انماط نوم الاطفال حيث اعتاد طفلك على عدم النوم ليلا لفترات طويله بسبب الم الاسنان الذي كان يشعر به في مرحله التسنين وهو ما زال ملازما له بعض الشئ فالالم اصبح اقل لكنه لم يختفي بعد ,,,,,,
لكن من ناحية اخرى عليك الانتباه اثناء فترات استيقاظ طفلك للعلامات التالية :
– تفاعله بشكل جيد مع المحيطين .
– قدراته السمعية و التفاته للاصوات التي تحدث خلفه .
– قدراته البصرية مثل متابعته للالعاب التي تتحرك امامه .
– قدراته الحركية الطبيعية و عدم وجود اي ارتخاء في الاطراف او تشنجات .
اما بخصوص استيقاظ طفلك يبكي اثناء النوم فسوف نقدم لكي بعض النصائح لتهدئته :
تغيير وضعية الطفل ,اذا كنت تحملين الطفل فى وضعية معينة ومازال يبكى ربما يجب عليك تغيير وضعيتة فأحيانا نوم الطفل على بطنة مثلا يساعد فى خروج الغازات المسببة للمغص لة
* اجعلية يسمع صوتا هادئا فى الغرفة, كصوت مروحة او صوت هادىء من الراديو
* بامكانك استخدام مصاصات الاطفال اذا كانت تساعد فى تهدئة طفلك,ولقد اثبتت البحوث انها تساعد فى تقليل حالات الموت المفاجىء عند الاطفال
* الهمس فى اذن طفلك اثناء البكاء من شأنة تهدئة طفلك كثيرا ولكن يجب ان يكون بصوت مسموع للطفل
* الحركة المستمرة تساعد فى تهدئة طفلك كثيرا , ضعية فى ارجوحة ,كرسى هزاز او ضعية فى كرسية مع مراقبتك لة
* اثبتت الدراسات ان الاطفال اهدأ كثيرا واقل بكاء اذا استخدمتى معها المساج , فقط دلكى جسمة بشكل ناعم وخفيف
* استخدمى حامل الطفل قد يساعد فى تهدئة الطفل ودفعة الى النوم ربما بسبب الحركة المستمرة كما سيعطيكى فرصة للراحة من حملة
* الاطفال يمكنها ابتلاع الكثير من الهواء مما يسبب لها الغازات وعدم الشعور بالراحة و هنا التجشؤ يمكن ان يهدأ منها كثيرا, ضعية فى الوضعية المناسبة سواء كانت على كتفك او يمكن ان تجعلية ينام على بطنة على رجلك وبتربيتة خفيفة على ظهرة سيتحسن كثيرا
تمنياتنا لطفلك بالصحه والعافيه ونوم هادئ 🙂