أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,
أنا شاب عمري 23 سنة , عندما كنت أبلغ 13 سنة بدأت ألاحظ أنا أنفي يبدو كبيراً وقبيحاً وملفتاً للنظر مما جعل جميع الناس يستمتعون بالسخرية منه واولهم عائلتي وأصدقائي مما سبب لي عقدة قظيعة فأصبحت لا أختلط بالناس وانعدمت مهاراتي الاجتماعية فمثلاً عندما اتكلم مع شخص تجدني أبعد نظري عنه أو انظر للأسفل واحاول قدر الامكان انهاء الحديث بسرعة ,,
كما أصبت بسبب السخرية بتوتر شديد جداً فكلما بدأ شخص بالحديث معي أو طلب مني شرح شئ أبدأ بالتلعثم والتعرق من جميع أنحاء جسدي وكل هذا لم يكن موجوداً عندما كان عمري 12 سنة بل كنت ولداً رائعاً وكنت ألقي كلمات أمام الناس وأقوم بفقرات في الحفلات وكنت محبوباً جداً , ولكن الوضع انقلب الآن .
إلى الآن مرت 10 سنوات ولازلت أعاني أشد المعاناة من حجم أنفي الضخم وأصبحت شخصيتي وهيبتي في الحضيض لأنني كلما حاولت السيطرة على شخص سواء كان صغيراً أو كبيراً يبدأ مباشرة بالسخرية من أنفي فأصبحت أبتعد أن أي مهمة قيادية … كما تتوالى السخرية من جميع الناس صغاراً وكباراً .
سبب لي أنفي مشاكل اجتماعية عديدة فأصبحت غير قادر بتاتاً على انشاء علاقات جديدة لأنه لا أحد ينجذب إلي وعندما أحاول التحدث لأحد أبدأ بالتلعثم والتعرق المفاجئ و بسبب هذا ينهي الشخص الآخر حديثنا بسرعة , كما أنني شاب لدي طموحات كبيرة فأنا أحلم بعمل أشياء كبيرة وهي تعتمد على التحدث أمام الناس ولكن للأسف يقف أنفي عائقاً أمام كل شئ فأصبحت شخصاً منطوياً يسير ملاصقاً للجدار خائفاً من كلمات الناس الجارحة .
ألاحظ شيئاً غريباً في أنفي وهو عند الضغط عليه من الجانبين أحس بوجود كتلتين لا أدري هي غضروفية أو لحمية أحدهما على الجهة اليمنى والأخرى على اليسرى ولكن التي على اليسر أكبر وأكثر سمكاً وتميل بأنفي لجهة اليسار وتقع هاتان الكتلتان في بداية غضروف الأنف (يعني المنطقة الملتصقة بعظم الانف) ويمتدان من جسر الأنف إلى منطقة التقاء الأنف بالوجه (يعني بشكل عمودي) .. كما أحس بحرقة عند التنفس يعني أحس أن الهواء الداخل حار جداً أو بارد جداُ كما لاحظت مؤخراً أن منخاري انفي يسدان بالتناوب فتارة انسداد الأيمن وتارة الأيسر وأحسست بهذا قبل 3 سنوات تقريباً .
أرجوكم ساعدوني فأنا على أعتاب التخرج من المرحلة الجامعية والله كرهت حياتي لأبعد حد لأنها لم يعد لها طعم ولا فائدة , انا أعلم أنه من ينظر لمصيبة غيره تهون عليه مصيبته ولكن عند رؤية الناس لديهم أنوف جميلة أحس بقهر شديد وحسرة عميقة بسبب ما أنا فيه فلم يعد أحد يطيقني حتى أصدقائي يتظاهرون بالمحبة ثم يغتابونني أو يسخرون مني أمامي مباشرة وحتى عائلتي تسخر مني فأين أذهب ولمن ألجأ؟؟؟
علمت أن عرض الانف يجب أن يكون مساوياً للمسافة بين العينين , المسافة بين عيني تبلغ 2.5 سم , وعرض انفي يبلغ 4.5 سم وهو يبدو طويلاً أيضاً . والمشكلة أن رأسي يبدو طويلاً ونحيفاً ولهذا يبرز أنفي بشكل رهيب .
أعلم أن هذا قضاء وقدر والله خلق الانسان في أحسن تقويم ولكن ماشأن أنفي القبيح؟ لماذا لست طبيعياً كباقي الناس؟ هل من حل؟ هل من علاج؟ أرجوكم ساعدوني بكل ما آتاكم الله من علم وأرجوكم ابتعدوا عن عبارة (قضاء وقدر يجب أن تتقبل أنفك) فهي لن تجدي نفعاً .
شكراً لكم وأعتذر عن كثرة الفضفضة والاطالة , وأرجو أن تحيل الاستشارة إلى القسم المختص ان كانت في القسم الخاطئ .
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
إجابات ( 2 )
مرحبا أخي الفاضل ,
هدء من روعك , ولا داعي للقلق الشديد فهناك عدة سبل للتخلص من الأنف الكبير منها :
عمليات التجميل , فيمكنك أخي الفاضل الذهاب لطبيب جراحة تجميل لمعرفة إمكانية إجراء جراحة تجميلية .
بالنسبة لإنسداد الأنف فإنك غالبا تعاني من وجود حساسية بالأنف :
علاج حساسيه الأنف المزمنة :
لا يوجد حتى الآن دواء فعال يقضى على الحساسية تماماً إلا الابتعاد عن مسبباتها، وكل ما يوجد من أدوية تتحكم في الأعراض ولكن لا تقضي على المرض، وهي ليست مرضاً خطيراً ولا تنتقل بالعدوى إلا أنها قد تكون وراثية .
يرتكز علاج الحساسية الأنفية على شيئين :
الابتعاد عن العناصر المسببة له :
الابتعاد عن العناصر المسببة للحساسية ، ويعنى هذا التحكم في المحيط الخارجي الذي يعيش فيه المريض وذلك بالقيام بالآتي :
بالنسبة لحبوب اللقاح والذي يكثر عادة في موسم الربيع وبداية الصيف، وينصح في مثل هذه الأوقات بقفل النوافذ بإحكام في المنزل والسيارة، والابتعاد عن الحدائق والبساتين واستعمال بخاخ الأنف المسمى بالصوديوم كروموجلايكيت، وذلك لمدة ستة أسابيع قبل بداية موسم الربيع.
بالنسبة للحيوانات يبتعد المصاب عن الحيوانات التي تسبب له الحساسية مثل القطط، والخيل والطيور.
بالنسبة الغبار: وهي أجسام ميكروسكوبية دقيقة حية تتغذى على خلايا الجلد التي يلفظها الجسم، وعندما تجف فضلات هذه العثة وتتطاير فى الهواء يستنشقها المصاب فتظهر أعراض الحساسية عليه. وتعيش هذه الأجسام الدقيقة على أغطية الوسائد والسرر والبسط والستائر والأثاث المنجد. وللأسف لا يمكن القضاء عليها ولكن يمكن التقليل من وجودها باتباع الأتي:
تغطية الوسائد بأنسجة لا تحتفظ بالغبار.
عدم استعمال الوسائد المحشوة بالريش أو استعمال البطانيات المصنوعة من الصوف.
يجب غسل أغطية الوسائد والسرر مرة على الأقل أسبوعياً.
تنظيف الأرضية والسجاد بصفة منتظمة وبالمكنسة الكهربية، على ألا يقوم بذلك المصاب
تنظيف قطع الأثاث بقماشة مبتلة.
التقليل قدر الإمكان من الأثاث الموجود في غرفة نوم المصاب والاستعاضة بالستائر المعدنية بدلا عن الستائر العادية.
الاحتفاظ بالملابس في دولاب مقفل.
تخفيض درجة رطوبة المنزل.
العلاج الدوائى :
استنشاق ماء ملح دافئ الامر الذى يساعد على طرد الإفرازات من الآنف.
مضادات الهستامين: يمكن استعمال مضادات الهستامين بصفة مستمرة أو متقطعة حسب تعليمات الطبيب، وهي تأتى في شكل أقراص أو بخاخ للأنف.
بخاخ الكورتيزون الأنفي: ويستعمل مرة أو مرتين في اليوم حسب تعليمات الطبيب.
العلاج المناعى : وهى حقنة تعطى على فترة طويلة. ويتم أخذ هذه الحقنة بعد إجراء فحص جلدي للحساسية وآخر للدم.
وهوعباره عن حقن من أمصال مصنعة من نفس العناصر المسببة للحساسية، وتعطى لفترة زمنية طويلة، علما بأن هذه الطريقة للعلاج لا تصلح لكل أنواع الحساسية، كما أنها يجب ألا تستعمل إلا إذا ثبت فشل الطرق العلاجية الأخرى.
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .
بشكل مبدئ ننصحك بالتالى :
التعاطي مع الناس يعتمد في المقام الأول على اقتناع الأنسان الداخلي و هناك بعض التقنيات و النصائح العامة التي تساعدك بشكل كبير في هذا الشأن أهمها :
– الانطباع الأول يدوم حقا :
ابتسم ..فقط ابتسم عندما تقابل شخص جديد ..الابتسامه العريضه كافيه لترك انطباع محبب فى نفس من تقابله لأول مره ..كما انها ترفع من روحك المعنويه وتشعرك أكثر بالثقه وتنشط جهازك المناعى .
– كن دائما ايجابى:
فكر دائما بشكل ايجابى ..هذايجعلك دائما تشعر بشعور رائع ويبعد عنك الشيخوخه ..حتى فى أوقاتك العصيبه المرض أو اى ظروف سيئه ابق دائما ايجابى وتذكر ما وهبك الله من نعم عديده وسريعا ستعود لأفضل حال .
– رائحتك الطيبه تعزز ثقتك بنفسك :
بالطبع رائحتك الطيبه تجعلك دائما تشعر بالانتعاش والثقه وبأنك فى أحسن حالاتك ..وكذلك تجعلك شخص جذاب بالنسبه للآخرين!! ..احرص على الاستحمام بانتظام وارتداء ملابس نظيفه .. اقتنى مجموعه عنايه بها العطر والشامبو ومزيل رائحه العرق ..حافظ على نفسك منتعشا بالعنايه بفمك وأسنانك وزياره طبيب الاسنان كل فتره .
– الملابس الرسميه طريقك للنجاح :
أن تبدو قويا ,واثقا , معتدل القامه وترتدى بدله سوداء أو رماديه ,ربطه عنق وجوارب متناسقه مع لون البدله ,شعرك مصفف بعنايه ولا تنسى أن يكون حذائك لامعا وابتعد تماما عن اى نوع من الحلى ..كل هذا هو طريقك للنجاح فى عملك وكسب ثقه رؤساءك وبالطبع ستحظى بفرصه العمل اذا كانت هذه أول مقابله عمل لك.
– كوّن علاقات طيبة و (تعلم فن الاتيكيت):
كلنا نحتاج العلاقات الطيبه لنشعر بالسعاده ..أن تكون عطوفا مع المحيطين بك يظهر لهم كم تقدرهم وتهتم لأمرهم ويجعلك تشعر ايضا انك شخص أفضل..تدرب على أن تكون مهذب وتساعد الآخرين ..وستذهلك النتيجه .
– كن دائما وسطيا :
لأن خير الأمور الوسط …ممارسه اى شئ باعتدال هى الأفضل ..اذا بالغت فى فعل أمر ما ستكون النتائج عكسيه …تناول طعامك باعتدال …مارس الرياضه باعتدال (30 دقيقه )…ادخل على النت باعتدال ..اعمل باعتدال .
للمزيد من المعلومات المفيدة ننصحك بمراجعة هذه المقالات :
للرجال فقط :15 نصيحه تجعلك دائما فى المقدمة
https://estisharty.com/articles/a-194
هل القلق من مواجهة الناس يعيقك عن مواصلة حياتك؟!
https://estisharty.com/articles/a-871
مع تمنياتنا بحياة ناجحة و سعيدة و مليئة بالثقة .