فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
ما هى نصائحكم في علاج تساقط الشعر الشديد وكذلك حب الشباب ؟
الرئيسية/طب وصحة/ما هى نصائحكم في علاج تساقط الشعر الشديد وكذلك حب الشباب ؟
ما هى نصائحكم في علاج تساقط الشعر الشديد وكذلك حب الشباب ؟
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله ، سمعت من حديثكم عن الطرق المختلفة في علاج تساقط الشعر الشديد وأيضا علاج حب الشباب !!
أولا : شعرى خفيف من مقدمة الرأس ويجف سريعا + متقصف ، والسؤال هنا كيف أقوم بتحديد نوعية شعري ( دهني – جاف ) للتعامل معه ، أيضا معرفة إذا كان يوجد صلع وراثى أم لا !! وما هى أفضل العلاجات لتساقط الشعر ، كذلك إضفاء مظهر جيد ولامع له !! وهل استخدام زيوت الشعر يؤثر على بشرتي أم لا !!
ثانيا : بشرتي دهنية ويوجد بها بعض الحبوب شبه المزمنة ( دهنية بشكل مفرط ) وقد استخدمت العديد من الأدوية منها ما هو موضعي أو عن طريق الفم مثل
Doxicost , avene clean cream , netlook , adapolene gel
علما بأن استخدام هذه العلاجات استمر لأكثر من 14 شهر … فبم تنصحونني !!
ان تساقط الشعر شيء شائع جدا لدرجة ان بعض الخبراء يعتبرونه أمرا طبيعيا وليس مشكله صحية .
اما عن أهم النصائح التي ننصحك بها فتشمل :
– الابتعاد عن القلق النفسي والتوتر العصبي لأنها العدو الاول لصحة شعرك وجماله.
– تجنب غسل شعرك بماء ساخن جدا حتى لايفقد ليونته وبريقه .
– تدليك فروة الراس بأطراف أصابعك بإستدارة لتنشيط الدورة الدموية .
– استخدام الفرشاه لتسريح شعرك مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروه الرأس .
– الاطعمة الغنية بالبروتينات بفيتامين ب المركب ، واليود والزنك وهذه الاطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضراوات واللحوم والاسماك بجمع أنواعها.
– عدم تناول اقراص الفيتامينات بكثرة بدون استشارة الطبيب ، حيث قد تعطي نتائج عكسية ، فمثلآ فيتامين أ (الذي يقوي الجلد) زيادته في الجسم تؤدي إلى ضمور وسقوط الشعر والرموش.
اما عن العلاج النهائي و التام فتختلف وفقاً لأسباب و التي تشمل :
– بصفه عامه فأن معظم تساقط الشعر لا يكون مصاحبا لمرض عضوي رئيسي .
– أمراض الغده الدرقيه تسبب تساقط الشعر .
– بعض الادوية تسبب تساقط الشعر .
– سبب وراثي .
أما عن مشكلة حب الشباب فهي تتطلب :
– انتظام على العلاج الموصوف طالما استمرت المشكلة .
– العناية بالنظافة اليومية للوجه و غسله عدة مرات .
– عدم العبث فى الحبوب حتى لا تتفاقم و تترك ندبات .
إجابة ( 1 )
مرحباً اخي الفاضل ،
ان تساقط الشعر شيء شائع جدا لدرجة ان بعض الخبراء يعتبرونه أمرا طبيعيا وليس مشكله صحية .
اما عن أهم النصائح التي ننصحك بها فتشمل :
– الابتعاد عن القلق النفسي والتوتر العصبي لأنها العدو الاول لصحة شعرك وجماله.
– تجنب غسل شعرك بماء ساخن جدا حتى لايفقد ليونته وبريقه .
– تدليك فروة الراس بأطراف أصابعك بإستدارة لتنشيط الدورة الدموية .
– استخدام الفرشاه لتسريح شعرك مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروه الرأس .
– الاطعمة الغنية بالبروتينات بفيتامين ب المركب ، واليود والزنك وهذه الاطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضراوات واللحوم والاسماك بجمع أنواعها.
– عدم تناول اقراص الفيتامينات بكثرة بدون استشارة الطبيب ، حيث قد تعطي نتائج عكسية ، فمثلآ فيتامين أ (الذي يقوي الجلد) زيادته في الجسم تؤدي إلى ضمور وسقوط الشعر والرموش.
اما عن العلاج النهائي و التام فتختلف وفقاً لأسباب و التي تشمل :
– بصفه عامه فأن معظم تساقط الشعر لا يكون مصاحبا لمرض عضوي رئيسي .
– أمراض الغده الدرقيه تسبب تساقط الشعر .
– بعض الادوية تسبب تساقط الشعر .
– سبب وراثي .
للتعرف على المزيد من المعلومات بهذا الخصوص ننصحك بزيارة هذه المقالات المفيدة :
تساقط الشعر
https://estisharty.com/articles/a-582
15 خطوة لشعر صحي و جذاب
https://estisharty.com/articles/a-728
أما عن مشكلة حب الشباب فهي تتطلب :
– انتظام على العلاج الموصوف طالما استمرت المشكلة .
– العناية بالنظافة اليومية للوجه و غسله عدة مرات .
– عدم العبث فى الحبوب حتى لا تتفاقم و تترك ندبات .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .