أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
انا بنت عمري 22 سنه الدوره عندي منتظمه
سؤال
انا بنت عمري 22 سنه الدوره عندي منتظمه كل 25 يوم تقريبا لكن هذه المره تقدمت ب 10 ايام مع عدم نزول الكميه المعتاده من الدم مع العلم ان مدته 5 ايام لكن الدوره الماضيه كانت 7 ايام … اريد ان اعرف اا لدي اي مشكله ؟
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اختي الكريمه 🙂
نود التوضيح اختي الكريمه ان المده الطبيعيه للدوره الشهريه من 21 الى 35 يوما ولكن حدوثها لديك بعد 15 يوما من الدوره السابقه هو امر غير طبيعي وهو ما يعرف بتعدد الطمث ,,,,,,
أسباب اضطرابات الدورة الشهرية (الحيض):
1- سوء التغذيه والنحافه الشديده ، التدريب البدني الشديد
2- السمنه المفرطه
3- سن اليأس ومرحلة ما قبل سن اليأس
4- تكيس المبايض..
5- سن البلوغ
6- الحمل
7- الآثار الجانبيه لبعض الأدوية(أدوية منع الحمل)
8- القلق والضغط النفسي والأجهاد
9- التهابات الحوض
10- اضطرابات الهرمونات
11- التدخين
لذا فاننا ننصحك اختي الكريمه بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب نساء وتوليد لاجراء فحص عيادي شامل واجراء سونار للبطن وعمل تحليل لبعض الهرمونات لتحديد سبب هذا الاضطراب الذي حدث لكي ….
الا اننا نرجو التوضيح اذا كانت هذه هي المره الاولى التي يحدث لكي فيها ذلك فمن المحتمل انكي تعرضتي لمزيد من القلق والتوتر وهو ما سبب لكي هذا الاضطراب في هذا الشهر ,,,,,,,
اليكي بعض النصائح للعمل على تنظيم الدوره الشهريه :
* خفضي وزنك إذا كنت تندرجي تحت فئة البدانة.
* حاولي أن تكوني في مزاج جيد. تجنبي التوتر والقلق والاكتئاب
* الأطعمة المعلبة ينبغي تجنبها.
* تجنب التمارين الثقيلة. رفع، وسحب ودفع الأشياء الثقيلة
*يمكن استخدام مسكنات الألم في حالات عسر الطمث (الايبوبرفين)
* المنتجات الطبيعية العشبية الهرمونية.(البردقوش)
* التدخين والمشروبات الغازية ممنوعه
*التوجه للطبيب لحل مشكلة الهرمونات
تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂