أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 18
سؤال
السلام عليكم
انا شاب ابلغ من العمر 18 عام .. منذ مدة كنت اعاني من ضيق شديد في التنفس واشعر بالدوار لكن تخلصت من ذلك الشعور واخبرني البعض انه ناجم عن الضغوطات… حاليا اصبحت اشعر بضيق في الصدر مع شعور بالقلق بالذات عند وقت النوم وشهيتي مغلقة للاكل
… مع العلم بأنه لا يوجد اية ضغوطات في هذه الفترة .. فما الحل ؟
وشكرا
إجابات ( 5 )
السلام عليكم اخي الكريم 🙂
نرجو توضيح مزيد من التفاصيل لنتمكن من افادتك بشكل سليم ….ز
هل تعاني من الصداع او الدوخه عند بذل مجهود ؟؟
هل تعاني من زياده ضربات القلب .؟؟
هل تعاني من الم بالصدر ؟؟؟
هل تعاني من السعال ؟؟
هل تعاني من اي امراض مزمنه ؟؟
هل تشعر بهذا الضيق بالصدر وقت النوم فقط ؟؟
هل تعاني من القلق والتوتر تجاه شئ ما ؟؟
في انتظار اجابتك لنتمكن من افادتك بشكل سليم ……
تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂
من النادر ان اشعر بزيادة ضربات القلب … لا اعاني من اية امراض مزمنة … اشعر بضيق الصدر بشكل شبه يومي لكن في الغالب اعاني من الضيق وقت النوم … كثيرا ما اشعر بالقلق والتوتر خصوصا عندما اعجز عن النوم .. وكل هذا يسبب لي قلة النوم والارق … اصبحت اتناول بانادول والألرفين كي اشعر بالنعاس وانام …
وشكرا 🙂
بالنسبة للسعال في الكثير من الاحيان اشعر بالم او بشيئ اعلى الصدر يجبرني على السعال .. شكرا جزيلا
مرحبا بك من جديد اخي الكريم 🙂
اغلب الظن اخي الكريم انك تعاني من ارتجاع بالمرئ وهو ما يسبب لك هذه الاعراض التي تعاني منها الا انه لا يمكننا الجزم بذلك بدون الذهاب للفحص العيادي لدى طبيب باطني تخصص دهاز هضمي لاجراء فحص شامل وتاكيد التشخيص ومن ثم وصف العلاج المناسب تبعا للفحص ……
حلول بسيطة :
هناك الكثير من النصائح التى يوفر اتباعها تخفيفاً كبيراً للأعراض , و من أهم هذه النصائح :
1 – لا تأكل فى اخر 3 ساعات قبل النوم , حتى تسمح لمعدتك بهضم محتوياتها السابقة لينخفض افراز المعدة الحمضى .
2 – لا تستلقى بعد الأكل مباشرة فى اى وقت من اليوم .
3 – أرفع رأسك على السرير بمقدار 15 سنتيمتر بواسطة المخدات , حتى تسمح للجاذبية بمنع صعود الافرازات الحمضية من المعدة الى أعلى .
4 – لأ تأكل وجبات كبيرة لأن ذلك يتسبب فى افراز المعدة للحمض بكميات كبيرة بغرض هضم الكمية الضخمة من الطعام , و اعتمد بدلاً من ذلك على وجبات صغيرة متقطعة .
5 – تجنب الاطعمة المذكورة بالأعلى و التى تسبب تفاقم الحالة .
6 – تجنب التدخين و الكحوليات .
7 – تخلص من الوزن الزائد لأن السمنة تسبب تفاقم الحالة .
8 – الوقوف منتصب القامة و المشى معتدلاً اثناء سيرك يساعد على تحسين الحالة .
أدوية عامة :
هناك بعض الأدوية العامة التى قد يستعملها مرضى ارتجاع المرئ , و لكن يفضل استشارة طبيب قبل تناولها خاصة اذا كان المريض يعانى من حالات طبية أخرى مثل الضغط او السكر او امراض القلب و الكبد و الكلى .
1 – مضادات الحموضة : تؤخذ بعد الوجبات بساعة و قبل النوم , حيث تعمل على المعادلة الكيميائية للحمض مما يقلل من تأثيره .
* هذه الأدوية امنة فى الاستعمال لمدة قصيرة لا تتجاوز اسابيع قليلة , لكن استعمالها على مدى طويل قد يسبب اثار جانبية مضرة مثل الأسهال و اختلال تفاعلات الكالسيوم فى الجسم و اختلال معدلات الماغنسيوم فى الجسم .
2 – مضادات الهستامين من النوع الثانى : تؤخذ قبل الوجبات بساعة و تعمل على منع افراز الأحماض .
تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂
شكرا جزيلا على المجهود … بارك الله فيكم ووفقكم الى كل خير 🙂 🙂