أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
كيف انسى الماضي و الأمور التي يزعجني وقت ذكرها ؟
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، مرحبا ،أريد أن أسأل كيف انسى الماضي ولا أفكر فيه ؟، خصوصا الأمور التي يزعجنا وقت ذكرها ، أريد نصائح عن كيفية نسيان كل هذا ، وشكرا
إجابة ( 1 )
مرحبا أختي الفاضلة ,
لا داعي للقلق أحتي الفاضلة , فمع مرور الوقت سوف تنسي هذه الأمور بإذن الله .
ننصحك بمحاولة اشغال وقتك فيما يفيد وعدم التفكير في الماضي ,,,
حاولى تعلم هوايات جديده ,,,
مارسي الرياضه فهي تعمل على تنشيط الدوره الدمويه ,,,
مارسي بعض الهوايات مثل الرسم , القراءة , الكتابة وغيرها من المهارات المفيدة .
حاولي الاشتراك في بعض الاعمال التطوعية .
باختصار ابدأي حياتك من جديد ولا تستسلمي لطيات الماضي ,,,
تمنياتنا بحياه سعيده .