اريد وصفة للتخلص من كرش وفخدين و اريد

سؤال

اريد وصفة للتخلص من كرش وفخدين و اريد وصفة للتطويل في اسبوععععععععع

2014-07-16T16:06:41+03:00 2 إجابتين
0

إجابات ( 2 )

  1. member2
    0
    2014-07-16T16:07:49+03:00

    دكتور لا اريد تمارين بل اريد وصفات ولا 6 خطوات بصور ولا ما شابه

  2. member2
    0
    2014-07-17T15:07:03+03:00

    السلام عليكم اخي الكريم 🙂

    هدئ من روعك اخي الكريم فنحن نود ان نوضح لك اخي الكريم ان التخلص من الدهون الموجوده في الجسم يتم من خلال :

    1- اتباع نظام غذائي محدد يعمل على فقد الوزن الزائد والمتمثل في تراكم الدهون ولهذا نرشح لك المقال الاتي :

    بالصور : 4 برامج غذائية لفقدان الوزن مقدمة من موقع استشارتي

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
    https://estisharty.com/articles/a-168

    المصدر ©استشارتي

    2 – ممارسه التمارين الرياضيه المحدده لكل جزء من الجسم وذلك لشد العضلات والتخلص من الدهون كما اوضحناها لك في الاستشاره السابقه ,,,

    وفي كلا الحالتين هذا الامر يستغرق الوقت ويحتاج للصبر فلا يوجد حل سحري للتخلص من هذه الدهون في اسبوع لذا فاننا ننصحك بالصبر والتروي لتحصل على جسم مثالي واتباع النصائح التي اوضحناها لك من قبل ,,,,

    ايضا نود ان نوضح لك ان هناك حل سريع للتخلص من الدهون وهو شفط الدهون باستخدام حل جراحي الا اننا لا نفضله مطلقا ولهذا نرشح لك المقال الاتي :

    ما لا تعرفه عن عملية شفط الدهون؟

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
    https://estisharty.com/articles/a-901

    المصدر ©استشارتي

    اما بخصوص زيادة طول الجسم فنود التوضيح انه لا توجد وصفه يمكنها زياده طول الجسم لان طول الانسان يتحدد بعوامل وراثيه وجينيه ,, وهو يخضع لعوامل يتحكم فيها الجسم ولا يمكن التدخل فيها من خلال اي وصفات او اطعمه ولكن يمكن اللجوء للتمارين التي اوردناها لك من قبل لزياده الطول بالتدريج بالاضافه الى انك في مرحلة النمو وهذا يعني ان طولك سيزداد مع الوقت ولن يقف عند هذا الحد فلا داعي للقلق ,,,,,,

    تمنياتنا لك بالصحه والعافيه 🙂

‫أضف إجابة