1السلام عليكم هل عند ترك تمارين البطن

سؤال

1السلام عليكم هل عند ترك تمارين البطن تسبب كرش او كبر البطن

2وهل عند ترك تمارين الحديد او كامل لاجسام يترهل جسامك ويزيد وزنك

2014-07-15T03:57:46+03:00 1 إجابة
0

إجابة ( 1 )

  1. member2
    0
    2014-07-16T02:26:29+03:00

    السلام عليكم اخي الكريم 🙂

    يفضل المداومه على اداء هذه التمارين حتى تصبح عضلات الجسم قويه بدرجه تمنع حدوث الترهل او الكرش بعد التوقف عن التمارين التي اعتدت على ممارستها …….

    تحياتي 🙂

‫أضف إجابة