أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هي اهم اسباب الفوبيا ؟ و كيف يمكن التخلص منها ؟
سؤال
السلام عليكم ما هي اهم اسباب الفوبيا ؟ و كيف يمكن التخلص منها ؟ فعمري 25 سنة أعاني من الخوف الشديد من الحشرات و تنتابني حالة من الذعر و الرعب الشديد عند رؤيتها و لا أستطيع الإقتراب منها و هذه الحالة تكون أقوى مع الضفادع فأنا لا أحتمل رؤيتها إطلاقا حتى في الصور أو على شاشة الحاسوب فكيف أخرج من هذه الحالة و أصبح أتعامل عاديا مع مثل هذه الحشرات و الضفادع خاصة و أنها غير مؤذية ؟ .
إجابة ( 1 )
مرحبا أختي الفاضلة ,
غالبا أنتي تعانين من الفوبيا , وهي عبارة عن الخوف من مواقف معينة , أشياء معينة مثل الحشرات .
علاج الخوف المرضي الفوبيا
العلاج النفسى :
-يجب أن تفكرى أولا في أسباب خوفك من الحشرات .
-الحشرات لا تؤذي الانسان .
-محاولة القضاء على خوفك من الحشرات بالتدريج .
استخدام مضادات السرتونين :
فلوكستين (بروزاك)، سيرترالين (زولوفت)، بارواكسيتين (باكسيل)، فلوفوكسامين (لوفوكس)، سيتالوبرام (سيليكسا)، واسكيتالوبرام (يكسابرو).
استخدام المهدئات لمنع القلق وتشمل :
الديازيبام (الفاليوم)، ألبرازولام (زاناكس)، لورازيبام (الأتيفان)، وكلونازيبام (كلونوبين).
مع تمنياتنا بحياة سعيدة .