أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
صوت طرقعه والام في منطقه المرفق (الكوع
سؤال
صوت طرقعه والام في منطقه المرفق (الكوع )+الركبه+الفخ ولكن بدون طرقعه الم فقط
لم تكن موجوده بكثر ولكن بعد الذهاب الي الجيم بدات تزيد بشكل مؤلم
والعضله الموجوده بجانب المرفق تؤلمني ايضا ما الحل
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
يعود السبب في الم المفاصل الى العديد من الاسباب منها:
خشونه المفاصل .
التهاب المفاصل الروماتيزمي .
الروماتويد.
مرض النقرس.
التمارين الرياضية الخاطئة .
يعتمد العلاج اولا على علاج الحاله المسببه للالم بالاضافه الى تناول مسكنات الالم التي يصفها الطبيب .
ننصحك بعدم بذل مجهود كبير في حاله وجود الالم
ينصح بتدليك المفصل جيدا لتقليل الالم
ممارسه بعض التمرينات الخفيفه
تقليل الوزن في حاله زيادته وذلك لتقليل الحمل على مفصل الركبه
كما ننصح بعمل اشعه والذهاب للفحص العيادي لدى طبيب عظام لتشخيص سبب الالم ووصف العلاج المناسب .
تمنياتنا بالشفاء العاجل .